La riabilitazione sportiva è rivolta a chi pratica attività fisica, a livello amatoriale o agonistico, e ha bisogno di recuperare in modo efficace da un infortunio. Stiramenti muscolari, distorsioni articolari, lesioni tendinee o problematiche da sovraccarico sono tra le condizioni più comuni. Oltre al recupero, la riabilitazione sportiva ha anche un ruolo fondamentale nella prevenzione delle recidive e nel miglioramento della performance atletica.
Il percorso riabilitativo non si limita a ridurre il dolore o l’infiammazione, ma mira a ripristinare il pieno controllo motorio, la forza muscolare, la coordinazione e la resistenza specifica per lo sport praticato. Ogni intervento parte da una valutazione funzionale approfondita, che guida la scelta degli esercizi e delle progressioni più adatte.
Come fisioterapista specializzato in Exercise & Sport Medicine, lavoro a stretto contatto con l’atleta in ogni fase del percorso.
Eseguo una valutazione completa di mobilità articolare, forza, potenza e controllo motorio tramite test validati e strumenti oggettivi. In base ai dati raccolti, costruiamo insieme un profilo individuale che permette di monitorare i progressi e definire con precisione il momento giusto per il rientro in campo o in palestra, riducendo il rischio di nuove lesioni.
Seguo con particolare attenzione atleti di basket, running, rugby e calcio, per i quali progetto percorsi personalizzati che integrano esercizi di riatletizzazione, lavoro neuromuscolare e strategie di prevenzione su misura.
La riabilitazione sportiva non è solo “tornare a fare sport”: è tornare più forti, consapevoli e preparati di prima.
Marco Dirito Fisioterapista OMT