Fisioterapia · Milano e Monza
Riabilitazione muscoloscheletrica
Un percorso di valutazione e riabilitazione per dolore e problematiche muscolari, articolari e tendinee, con l’obiettivo di recuperare movimento, forza e capacitĂ di svolgere le attivitĂ importanti per te.
Valutazione
Prima di trattare, capire il problema
La valutazione iniziale serve a ricostruire la storia del problema, comprendere quali attivitĂ provocano o aumentano i sintomi e individuare gli elementi che possono essere modificati attraverso la riabilitazione.
Non considero soltanto il dolore: mobilitĂ , forza, capacitĂ di tollerare il carico e controllo del movimento vengono valutati insieme ai fattori psicologici e sociali, allo stile di vita, al sonno, allo stress e alle richieste della vita quotidiana, lavorativa o sportiva. Tutti questi elementi contribuiscono a definire il percorso.
Se dalla valutazione emergono elementi che rendono opportuno un approfondimento medico, la priorità è indirizzare la persona verso il professionista più appropriato.
Il percorso
Un percorso costruito insieme
La riabilitazione viene adattata alla persona, ai suoi obiettivi, alle sue possibilitĂ e ai cambiamenti che emergono durante il percorso.
Ascolto attivo
Ascolto la tua storia, il problema che stai vivendo e le attivitĂ che sono importanti per te.
Valutazione
La valutazione fisioterapica integra colloquio, osservazione e test utili a comprendere meglio il problema.
Pianificazione
Programmiamo insieme il percorso considerando persona, obiettivi, tempi disponibili e tempistiche realistiche.
Progressione
Il carico e le richieste aumentano gradualmente in base alla risposta, ai progressi e alle attivitĂ da recuperare.
Autonomia
L’obiettivo è darti strumenti e competenze per gestire con maggiore sicurezza movimento, attivitĂ e recupero.
Obiettivi
L’obiettivo non è soltanto ridurre il dolore
Il recupero viene costruito sulle attivitĂ che vuoi tornare a svolgere e sulle capacitĂ necessarie per farlo.
Muoversi con piĂą sicurezza
Recuperare fiducia nel movimento e affrontare gradualmente anche la paura di muoversi o di provocare nuovamente dolore, quando presente.
Recuperare forza
Ricostruire progressivamente forza e capacitĂ di tollerare il carico.
Tornare alle attivitĂ
Riprendere lavoro, vita quotidiana, attivitĂ fisica o sport in modo progressivo.
Diventare piĂą autonomi
Acquisire strumenti per continuare a gestire il problema e il proprio livello di attivitĂ .
Marco Dirito · Milano e Monza
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Vuoi capire come impostare il tuo percorso di recupero?
Possiamo partire da una valutazione per comprendere il problema, definire gli obiettivi e impostare un percorso personalizzato.